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护肤要适度，科普一下面膜面膜几天敷一次最好 (转载)

• 2022-03-15 20:50
• by 刘管家
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很多妹子都本着世上没有丑女人只有懒女人的想法每天努力护肤，但护肤的结果并不是所有人都好。护肤方法不对，太多或太少都会给肌肤造成一些负面影响，所以在这个问题上一定要把握好尺度。就以敷面膜这件事来说吧，就并不是每天敷随时敷就会达到一个好的效果的，是要有间隔的。那么面膜几天敷一次最好呢，下面就来做个科普。

清洁类面膜。我知道很多人都喜欢用完清洁类面膜的清爽感，但这类面膜是最需要注意的，因为一旦过度使用就会给肌肤带来非常大的伤害。如果是角质层特别厚的肌肤，可以每周使用一次，在T区等位置加两次。如果是其他肤质，建议半月用一次就好。

功效性面膜，比如美白、祛痘、提拉紧致等功效的面膜。此类面膜一周最多两次就好，因为它的成分浓度比较高，会使肌肤变得非常脆弱。而且肌肤对于精华的吸收是有上限的，就算敷得再多也是不可能完全吸收，反而是种浪费。

保湿补水类面膜。这类面膜正常情况下只要是医生没有特别要求、包装上也没有特别注明的都是每周敷２～３次就可以的，如果每天都敷很容易出现肌肤水化，屏障受损。尤其是角质层特别薄的人，建议不要每周超过两次。就算是角质层比较厚，在肌肤特别缺水的情况可以连续敷三天，再多就不要了。想要通过湿敷调节水油平衡的话可以长期按照这个频率坚持，不要一蹴而就。