健身房会看到男生穿紧身裤，再套个短裤，是否真的有必要这样穿？

其实，运动时穿紧身裤是一种科学运动的表现。

首先，这个裤子专业术语也叫压缩裤，由于人们在健身和进行其他运动的时候，运动量比较大，肌肉容易抖动，尤其是在跑步的时候，大腿根部会进行摩擦，因此锻炼的时候穿上这种压缩裤，能稳固肌肉，减少肌肉过分抖动，而防止大腿根部等部位的摩擦，更好地助力运动感提升。

其次，运动时穿压缩裤会降低运动者的疲劳感，加速血液循环，促进排出乳酸代谢，还可以保护关节不受磨损和破坏。

另外，设计优良的压缩裤会选用一些适合运动的面料，排汗好、舒适、也不容易着凉。

重点来了，

虽然男生运动时穿紧身裤的原因了解了，但男生单穿紧身裤还是会很尴尬啊！

不该突起的地方照样会突起。

很简单，在紧身裤外套一条短裤就好了，既美观又不影响运动效果。

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